گمان میکنید درها همیشه به روی شما بسته است و گاهی بهخود میگویید، شاید این زنهای عجیبوغریب، لیاقت عشق شما را ندارند. اگر میخواهید در خواستگاری بعدیتان «بله» بشنوید، یک بار دیگر خودتان را زیر ذرهبین بگذارید. آیا شما پیش از این، چنین اشتباهاتی را تکرار میکردهاید؟
برای اینکه سایز شکم شما کاهش یابد ، چربیهایی که آن را پوشانده اند نیز باید کاهش پیدا کنند و از آنجایی که هیچ رژیمی نمی تواند فقط چربی های شکم را آب کند و روی سایر نقاط بدن تاثیر نگذارد ، برای سوزاندن این چربیها باید ورزش کنید . البته میزان توانایی شما برای سوزاندن چربی ها بوسیله ورزش کردن به ژنتیک بدن شما هم بستگی دارد.
پژوهش های محققان آمریکایی نشان داد که میوه زغال اخته موجب کاهش چربی در ناحیه شکم می شود.