X
تبلیغات
رایتل
چهارشنبه 11 اردیبهشت‌ماه سال 1392 @ 10:56 ق.ظ

راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

والدین می توانند قبل از اینکه کودک را به مهمانی ببرند به او غذای کافی دهند تا زیاد گرسنه نباشد.

والدین می توانند قبل از اینکه کودک را به مهمانی ببرند به او غذای کافی دهند تا زیاد گرسنه نباشد.

همینطور قبل از اینکه به مهمانی بروند در یک بازی تمرینی آداب صحیح غذا را با کودک تمرین کنند.

گفتی است در هنگام مهمانی مواظب کودک باشند اما در جلوی سایر مهمانان هرگز کودک را دعوا نکنند بلکه به طور پنهان او تذکر دهند.


برای بالا بردن روحیه اعتماد به نفس کودک و اینکه او هم احساس کند که مانند دیگران اهمیت دارد خوب است که در بشقاب هایی به سایز بشقاب دیگران به او غذا بدهند، اما غذا کم در آن بریزند اما غذا را طوری پخش کنند که زیاد به نظر برسد تا کودک بیش از اندازه نخورد و دچار چاقی نشود، اما در عین حال سعی کنند تا نصف بیشتر بشقاب را مواد سالمی مثل کاهو و سبزیجات و میوه های سالم پر کنند و غذاهای پر چرب و فاقد ارزش غذایی کم به کودک ندهند و اگر بعد از غذا دسر کودک خورد در مهمانی حتما به او یک لیوان آب دهند تا دندانهایش تمیز بماند.



نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد